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Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich: Einfach abnehmen ohne Diät, mit den Tipps
Product Reviews
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507 Reviews
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| 5 Stars | 258 | |
| 4 Stars | 127 | |
| 3 Stars | 67 | |
| 2 Stars | 25 | |
| 1 Stars | 35 |
Period from 2016-02-15 to 2022-08-29
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| 5,0 von 5 Sternen
Tolle Rezepte und Informationen. | 2022-08-29
Empfehlenswert.
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| 5,0 von 5 Sternen
Ein Augenöffner | 2022-04-16
Abnehmen ist nicht mein Thema, weil beim Krafttraining denkt man eher an das Zunehmen von reiner Muskelmasse und damit auch von Gewicht. Die authentischen Ausführungen Steiners, warum man sich auch mit viel Muskelmasse nicht wohl fühlt, diese zum Handikap im Alltag wird, sind absolut überzeugend. Dass Kraftsport von vielen nicht als Sport wahrgenommen wird, ja das wird wohl so sein.
Als Typ-1-Diabetiker beschreibt der Autor sehr anschaulich, wie sich Kraft- und Ausdauertraining auf den
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| 4,0 von 5 Sternen
Sehr persönlich | 2021-09-25
Tolle Themen...ich hätte mir nur gewünscht mehr von Susann zu Erfahren weil sie die Liebe seines Lebens war und heute im Herzen wohl noch immer ist...(bei Herr Steiner) damit ist das der eigentliche Grund für seinen Erfolg und die Art und Weise wie er heute lebt.... Alles Gute ...aus Berlin
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| 2,0 von 5 Sternen
Ganz nett | 2021-09-19
Konnte mit dem Buch nicht viel anfangen, war für mich so nicht umsetzbar.
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| 4,0 von 5 Sternen
Frau findet's gut | 2020-08-29
...fü rmich etwas zu wenige Forschungserkenntnisse. Aber in der Tat nett und sympathisch geschrieben
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| 4,0 von 5 Sternen
Super Qualität, schnelle Lieferung | 2019-05-25
Sehr zufrieden, schnelle Lieferung. Gutes Buch
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| 4,0 von 5 Sternen
Lesenswert | 2019-04-20
Ein Buch, einfach und verständlich geschrieben. Ohne zusätzliche Ergänzungsmittel schafft man es wenn man diese Buch gelesen hat und sich im Klaren ist was man möchte. Ich hätte mir noch ein paar Rezeptideen bzw mehr Übungen mit Anleitungen gewünscht.
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| viel persönliche Erzählung, wenig Informationen für Abnehmwillige | 2019-02-08
Worum geht’s?
Matthias Steiner, jahrelang aktiver Gewichtheber und selbst ein gewichtiger Kerl, wollte nach seinem Karriereende sein Übergewicht reduzieren. Nach seiner Gewichtsabnahme bekam er viel positive Resonanz und zahlreiche Fragen, wie er es geschafft hätte. Mit „Das Steiner-Prinzip“ berichtet Matthias Steiner über seine Reise vom Schwergewicht zum „Wohlfühl-Ich“, teilt Tipps und gibt hilfreiches Grundwissen mit auf dem Weg.
Schreibstil / Gestaltung
Auf dem in rot gehaltenen Cover sieht
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| Nur Banalitäten | 2018-08-05
Bei aller Bewunderung für den Autor: Das Buch kann man sich getrost sparen.
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| das Steiner Prinzip | 2018-06-17
dieses Buch ist leider nie bei mir angekommen>??????
Keine Ahnung warum, hätte es gerne gehabt. Schade
Herzliche Grüsse
Ramona Klose
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| Das Steiner Prinzig | 2018-04-09
Produkt ist sehr gut, Lieferung einwandfrei und ohne Beanstandungen erfolgt.
Empfehlung sollte weitergegeben werden, da gute Praxistipps und Beispiele im Alltag helfen.
Mit freundlichen Grüßen
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| toll | 2018-04-02
Dies ist unterm Strich ein tolles Buch. Ich habe es mir inhaltlich etwas anders vorgestellt, da kann ja aber das Buch nichts für.
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| Gutes Buch | 2017-10-12
Verständlich geschrieben und man kann vieles für dich selbst verwenden und umsetzen. ES wird Wissen vermittelt, von dem man vorher wenig gehört hat. Man muss sich beim Lesen abver Zeit lassen.
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| Sehr schön | 2017-06-27
Sehr schönes Buch mit vielen Bildern und Beispielen .
Die ganze Aufmachung des Buches sind toll .
Kann ich nur jedem Empfehlen .
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| Motivationshilfe | 2017-05-05
Im Umschlagtext erzählt Matthias Steiner, dass er nach dem Ende seiner Karriere wieder zu seinem „alten“ Gewicht zurückkehren wollte.
Er hat im Laufe eines Jahres 45 kg abgespeckt, wichtig war ihm dabei nicht nur, dass er sich gesund ernährt, sondern auch, dass er seiner Haut die Möglichkeit gibt, sich zurück zu bilden.
Danach erreichten ihn zahlreiche Briefe und Mails, vor allem von „gewichtigen“ Menschen, die wissen wollten, was das Geheimnis seines Abnehmerfolges ist.
Er hat seine Geschichte
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| Sehr motivierend und locker geschrieben | 2017-03-24
Ich mag diesen Mann und wie er auf seine natürliche, lockere Art und Weise seine Motivation und positive Energie ganz ohne Show auf den Leser zu übertragen vermag. Auch wenn er es gewöhnt ist, diszipliniert auf Ziele hin zu arbeiten, kann auch jeder Nicht-Leistungssportler von seinem Beispiel profitieren
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| nicht Fisch nicht Fleisch | 2017-03-14
Ich habe das Buch von meiner Gattin geschenkt bekommen leider hat Sie nicht die ganze Beschreibung gelesen Steiner ist ja Diabetiker 1,deshalb für mich ungeignet und bin nicht so sicher,was ich davon halten soll,1 Stern ist zu wenig 4-5 Sterne zu viel,also die goldene Mitte 3 Sterne.
Als Diabetiker 2 und nicht Ex-Sportler erfährt man Dinge die man sonst mühsam sich zusammen suchen muß,ist ein Vorteil.Abnehmen als ehemaliger Kraftsportler ist nicht Billig,hatte Schwarzenegger schon mitgeteilt,das
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| Feines Buch | 2017-01-01
Sehr spannendes und interessantes Buch mit perfektem stabilen Einband und angenehmen Format. Für jeden, der mal ein paar Kilo verlieren möchte ein "MUSS" und die Tipps an einigen Stellen im Buch sind sehr hilfreich. Danke.
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| Enttäuschung | 2016-11-11
Hohe Erwartungen an das Buch gehabt, welche nicht erfüllt wurden. Keine neuen Erkenntnisse. Für Diabetiker etwas hilfreich. Hätte mir hier genauere Zusammenstellung gewünscht
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| Richtig tolles Buch toller man. Respekt | 2016-09-11
Ich habe das Buch heute angefangen zu lesen und bin echt begeistert . Ich werde dies auf jedenfall ausprobieren und Berichte euch dann ob es was gebracht hat . Aber ansonsten gut Geschriben ohne Fachwörter die man eh Nciht versteht . Auch einige Sachen gut umschrieben so das man sich gut in seine Lage versetzen kann und sich ggf selber umsetzten kann . Viel soaß damit
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| Steiner Prinzip | 2016-09-10
Gute Tipps und Anregungen zum Steiner-Abnehm-Prinzip...Menüvorschläge für einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln. Sport und Ausdauer, Trainingseinheiten begleiten die Themen.
Durch einen persönlichen Einblick in seine Lebensgeschichte motiviert er, gibt Ratschläge um dauerhaft abzunehmen.
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| Na Ja | 2016-09-04
Interessante Lebensgeschichte. In Sachen Tipps und Tricks gibt es nicht viel Neues. Nichts desto trotz erinnert es daran, dass man sehr viel selber steuern kann.
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| klasse buch | 2016-07-02
es war ein geschenk, für jemand, der die fakten und echten lebensgeschichten liebt. auch ich muß es noch lesen. unbedingt.
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| Super geschrieben, super beschrieben und super durchführbar, DANKE | 2016-06-30
Ein sehr hilfreicher Ratgeber für den langen Weg zum Wohlfühl-Gewicht.
Verständlich geschrieben und absolut empfehlenswert.
Man wird nicht nur dünn, sondern auch schlauer...
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| Sympatisch und ehrlich | 2016-06-19
Es ist geschrieben, wie wenn ein Freund einem etwas erzählt. Steiner, wie er halt ist. Sympatisch.
Und es wird auch ganz klar gesagt, dass man Ziele nur erreicht, wenn man sich an gewisse Regeln hält.
Es liegt also an jedem selbst, ob und wie viel er abnimmt. Keine falschen Versprechungen.
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| Das kann jeder | 2016-06-02
Das Buch hat mir einen Ruck gegeben. Jahrelang schleppte ich mich mit meinem Übergewicht herum und wusste nicht, wie ich es loswerden sollte. Irgendwann führte ich nur noch meinen Schweinehund spazieren. Nichts geschah. Durch das Verinnerlichen des Steiner-Prinzips - bitte selbst nachlesen - ist bei mir nun der Schalter umgelegt worden, habe ich es zur Gewohnheit gemacht. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und - so oft wie möglich - frische Kost gehören absolut dazu und tun mir gut. Nun
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| Gut auf den Punkt gebracht - interessant und motivierend | 2016-06-01
Ich habe mir das Buch gekauft, weil ich Matthias Steiner neulich im Fernsehen gesehen habe und er das Wesentliche zum Thema Ernährung gut auf den Punkt gebracht hat. Ebenso ist auch das Buch, es ist motivierend geschrieben, hat sympathische Fotos und Matthias Steiner taugt mit seiner bewegten Lebensgeschichte durchaus als Vorbild. Allerdings wenn es um konkrete Tipps zum Essen geht, beispielsweise Rezepte, wird es ein wenig dünn. Die Fotos auf der Doppelseite 150/151 sind nicht besonders
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| Mehr erhofft | 2016-06-01
Ist sehr auf Kraftsport zugeschnitten , hatte mir mehr allgemein gültiges versprochen
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| Ich würde es nicht wieder kaufen | 2016-05-13
Wieder mal ein Kauf der aufgrund der vielen Aussagen durch die Medien von mir getätigt wurde. Ich finde das Buch inhaltlich sehr wenig fundiert. Ich würde es nicht wieder bestellen. Der eine Stern gibt es für die einwandfrei Lieferung durch Amazon
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| Pilz | 2016-05-11
Gutes Buch, mir fehlt noch etwas die Wissenschaft. Aber ich habs relativ schnell gelesen. Viel über Diabetes und der Umgang damit. Aber auch für Nichtdiabetiker geeignet.
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| Sehr zu empfehlen. | 2016-05-09
Tolles Buch, supergut geschrieben. Liest sich total erfrischend. Bin begeistert von der Art und Weise wie er es geschrieben hat.
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| Hervorragend | 2016-05-08
Wer abnehmen will muss dieses Buch haben. Witzig und sympathisch geschrieben. So das es jeder verstehen kann.
Tolles Buch, hat Spass gemacht zu lesen
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| Wie ein guter Freund... | 2016-05-04
Das Buch ist sehr ehrlich und persönlich geschrieben. Man hat immer das Gefühl den Weg eines guten Kumpel erzählt zu bekommen. Ob einem die gegebenen Tipps, bzw sein Weg und seine Erfahrungen helfen oder nicht, bzw wieviel man sich davon annimmt, muss zum Schluss halt jeder selbst entscheiden, Fakt ist, durch das Lesen allein wird garantiert keiner abnehmen.
Der große Kritikpunkt, den ich vor dem Kauf oft gelesen habe, dass er zu viel über seine Krankheit schreibt, kann ich nicht bestätigen,
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| Einfach klasse! | 2016-04-30
Motivation, Tipps und Aufklärung zu dem was wir überhaupt essen in einem Buch zusammengefasst! Ich würde es mir auf jeden Fall wieder kaufen.
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| Super zufrieden :) | 2016-04-28
Bin super zufrieden damit.
Es ist einfach geschrieben und gut erklärt. Habe vier Wochen 12 kg damit verloren. Kann es wirklich jedem empfehlen der schon alles mögliche ausprobiert hat und es nie wirklich geschafft hat. TOP :)
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| Matthias Steiner | 2016-04-18
Für einen Sportler ein lesenswertes Buch.
War ein Geschenk. Kann daher nichts weiter darüber sagen.
Der Beschenkte fand es Klasse!
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| Sympathisch und verständlich | 2016-04-04
Mit einem sehr sehr gut lesbaren und sympathischen Stil ist der Text geschrieben und mit anschaulichen Bildern versehen. Ohne Bereitschaft zu Bewegung und Sport ist das "Steiner-Prinzip" nicht erfolgreich.
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| Gretel | 2016-03-11
Es ist sehr angenehm und verständlich zu lesen. Ich kann es weiter empfehlen Ich hoffe für mich das ich davon was umsetzen kann.
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| Ein Buch, dass mit wenig Neuem überrascht!. | 2016-03-11
Alles schon seit Jahren bekannt, keine großen Neuigkeiten in dem Buch. Viele Familienfotos, also u.a. auch eine Familienstory mit einem selbstverliebten "Helden." Wer's mag oder Fan von ihm ist, dann o.k.
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| Bewertung Produkt und Lieferung | 2016-03-07
Bin sehr zufrieden mit der Lieferung des Buches. Das Buch ist locker und verständlich gegliedert. Es enthält wertvolle Hinweise. Werde ich gern weiter empfehlen.
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| naja | 2016-02-29
Habe mir mehr erwartet - es wird sehr viel über die Insulinkrankheit von Steiner geschrieben.
Denke für Leute die auch Zuckerkrank sind ist diese Buch etwas.
Für mich hat dieses Buch nicht sehr viel Motivation gebracht.
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| Buch Das Steiner Prinzip | 2016-02-27
Ich persönlich kann nur wiedergeben was mein Mann mir erzählte. Es war ein Geschenk. Der Leser war begeistert und vom Inhalt des Buches fasziniert. Sehr gut, präzise und leicht verständlich geschrieben. Musste erkennen, dass wir dieses System schon selbst praktizierten und wurde bestätigt. Super.
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| Nicht das eintausendste Diätbuch | 2016-02-24
Zugegeben, ich habe das Buch nicht gekauft, um mit seiner Hilfe Gewicht zu verlieren. In einer Sendung sprach der wohl bekannteste Gewichtheber über 40kg Zucker die jeder im Jahr durchschnittlich zu sich nimmt. Größtenteils versteckt in sogenannten "Lebens"mitteln. Ich habe gelernt, bei dem Zuckergehalt handelt es sich um Genussmittel! Und ja, die darf man auch mal genießen.
Das Buch ist eine Teil-Biographie eines der sympathischsten Sportler/Menschen die ich kenne. Mit guten Tipps zur
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| Abnehmen mit Spass! | 2016-02-15
Das Buch hat mich direkt motiviert mein Leben ein wenig zu verändern und mit dem Abnehmen zu beginnen.
Insbesondere der Umgang mit Blutzucker- und Insulinspiegel haben mir eine neue Sichtweise auf das Thema
Abnehmen ermöglicht - kein Kalorienzählen mehr. Habe bereits 10 Kilo in 6 Wochen abgenommen und es macht Lust auf mehr!
Das Ganze ohne Diät und ohne zu hungern. Klasse!
Period from 2016-04-18 to 2022-08-29
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| 5,0 von 5 Sternen
Ein Augenöffner | 2022-04-16
Abnehmen ist nicht mein Thema, weil beim Krafttraining denkt man eher an das Zunehmen von reiner Muskelmasse und damit auch von Gewicht. Die authentischen Ausführungen Steiners, warum man sich auch mit viel Muskelmasse nicht wohl fühlt, diese zum Handikap im Alltag wird, sind absolut überzeugend. Dass Kraftsport von vielen nicht als Sport wahrgenommen wird, ja das wird wohl so sein.
Als Typ-1-Diabetiker beschreibt der Autor sehr anschaulich, wie sich Kraft- und Ausdauertraining auf den
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| Das Steiner Prinzig | 2018-04-09
Produkt ist sehr gut, Lieferung einwandfrei und ohne Beanstandungen erfolgt.
Empfehlung sollte weitergegeben werden, da gute Praxistipps und Beispiele im Alltag helfen.
Mit freundlichen Grüßen
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| toll | 2018-04-02
Dies ist unterm Strich ein tolles Buch. Ich habe es mir inhaltlich etwas anders vorgestellt, da kann ja aber das Buch nichts für.
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| Gutes Buch | 2017-10-12
Verständlich geschrieben und man kann vieles für dich selbst verwenden und umsetzen. ES wird Wissen vermittelt, von dem man vorher wenig gehört hat. Man muss sich beim Lesen abver Zeit lassen.
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| Sehr schön | 2017-06-27
Sehr schönes Buch mit vielen Bildern und Beispielen .
Die ganze Aufmachung des Buches sind toll .
Kann ich nur jedem Empfehlen .
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| Sehr motivierend und locker geschrieben | 2017-03-24
Ich mag diesen Mann und wie er auf seine natürliche, lockere Art und Weise seine Motivation und positive Energie ganz ohne Show auf den Leser zu übertragen vermag. Auch wenn er es gewöhnt ist, diszipliniert auf Ziele hin zu arbeiten, kann auch jeder Nicht-Leistungssportler von seinem Beispiel profitieren
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| Feines Buch | 2017-01-01
Sehr spannendes und interessantes Buch mit perfektem stabilen Einband und angenehmen Format. Für jeden, der mal ein paar Kilo verlieren möchte ein "MUSS" und die Tipps an einigen Stellen im Buch sind sehr hilfreich. Danke.
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| Richtig tolles Buch toller man. Respekt | 2016-09-11
Ich habe das Buch heute angefangen zu lesen und bin echt begeistert . Ich werde dies auf jedenfall ausprobieren und Berichte euch dann ob es was gebracht hat . Aber ansonsten gut Geschriben ohne Fachwörter die man eh Nciht versteht . Auch einige Sachen gut umschrieben so das man sich gut in seine Lage versetzen kann und sich ggf selber umsetzten kann . Viel soaß damit
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| klasse buch | 2016-07-02
es war ein geschenk, für jemand, der die fakten und echten lebensgeschichten liebt. auch ich muß es noch lesen. unbedingt.
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| Super geschrieben, super beschrieben und super durchführbar, DANKE | 2016-06-30
Ein sehr hilfreicher Ratgeber für den langen Weg zum Wohlfühl-Gewicht.
Verständlich geschrieben und absolut empfehlenswert.
Man wird nicht nur dünn, sondern auch schlauer...
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| Sympatisch und ehrlich | 2016-06-19
Es ist geschrieben, wie wenn ein Freund einem etwas erzählt. Steiner, wie er halt ist. Sympatisch.
Und es wird auch ganz klar gesagt, dass man Ziele nur erreicht, wenn man sich an gewisse Regeln hält.
Es liegt also an jedem selbst, ob und wie viel er abnimmt. Keine falschen Versprechungen.
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| Das kann jeder | 2016-06-02
Das Buch hat mir einen Ruck gegeben. Jahrelang schleppte ich mich mit meinem Übergewicht herum und wusste nicht, wie ich es loswerden sollte. Irgendwann führte ich nur noch meinen Schweinehund spazieren. Nichts geschah. Durch das Verinnerlichen des Steiner-Prinzips - bitte selbst nachlesen - ist bei mir nun der Schalter umgelegt worden, habe ich es zur Gewohnheit gemacht. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und - so oft wie möglich - frische Kost gehören absolut dazu und tun mir gut. Nun
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| Sehr zu empfehlen. | 2016-05-09
Tolles Buch, supergut geschrieben. Liest sich total erfrischend. Bin begeistert von der Art und Weise wie er es geschrieben hat.
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| Hervorragend | 2016-05-08
Wer abnehmen will muss dieses Buch haben. Witzig und sympathisch geschrieben. So das es jeder verstehen kann.
Tolles Buch, hat Spass gemacht zu lesen
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| Wie ein guter Freund... | 2016-05-04
Das Buch ist sehr ehrlich und persönlich geschrieben. Man hat immer das Gefühl den Weg eines guten Kumpel erzählt zu bekommen. Ob einem die gegebenen Tipps, bzw sein Weg und seine Erfahrungen helfen oder nicht, bzw wieviel man sich davon annimmt, muss zum Schluss halt jeder selbst entscheiden, Fakt ist, durch das Lesen allein wird garantiert keiner abnehmen.
Der große Kritikpunkt, den ich vor dem Kauf oft gelesen habe, dass er zu viel über seine Krankheit schreibt, kann ich nicht bestätigen,
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| Einfach klasse! | 2016-04-30
Motivation, Tipps und Aufklärung zu dem was wir überhaupt essen in einem Buch zusammengefasst! Ich würde es mir auf jeden Fall wieder kaufen.
Period from 2015-12-20 to 2021-09-25
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| 4,0 von 5 Sternen
Sehr persönlich | 2021-09-25
Tolle Themen...ich hätte mir nur gewünscht mehr von Susann zu Erfahren weil sie die Liebe seines Lebens war und heute im Herzen wohl noch immer ist...(bei Herr Steiner) damit ist das der eigentliche Grund für seinen Erfolg und die Art und Weise wie er heute lebt.... Alles Gute ...aus Berlin
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| 4,0 von 5 Sternen
Frau findet's gut | 2020-08-29
...fü rmich etwas zu wenige Forschungserkenntnisse. Aber in der Tat nett und sympathisch geschrieben
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| 4,0 von 5 Sternen
Super Qualität, schnelle Lieferung | 2019-05-25
Sehr zufrieden, schnelle Lieferung. Gutes Buch
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| 4,0 von 5 Sternen
Lesenswert | 2019-04-20
Ein Buch, einfach und verständlich geschrieben. Ohne zusätzliche Ergänzungsmittel schafft man es wenn man diese Buch gelesen hat und sich im Klaren ist was man möchte. Ich hätte mir noch ein paar Rezeptideen bzw mehr Übungen mit Anleitungen gewünscht.
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| Motivationshilfe | 2017-05-05
Im Umschlagtext erzählt Matthias Steiner, dass er nach dem Ende seiner Karriere wieder zu seinem „alten“ Gewicht zurückkehren wollte.
Er hat im Laufe eines Jahres 45 kg abgespeckt, wichtig war ihm dabei nicht nur, dass er sich gesund ernährt, sondern auch, dass er seiner Haut die Möglichkeit gibt, sich zurück zu bilden.
Danach erreichten ihn zahlreiche Briefe und Mails, vor allem von „gewichtigen“ Menschen, die wissen wollten, was das Geheimnis seines Abnehmerfolges ist.
Er hat seine Geschichte
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| Steiner Prinzip | 2016-09-10
Gute Tipps und Anregungen zum Steiner-Abnehm-Prinzip...Menüvorschläge für einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln. Sport und Ausdauer, Trainingseinheiten begleiten die Themen.
Durch einen persönlichen Einblick in seine Lebensgeschichte motiviert er, gibt Ratschläge um dauerhaft abzunehmen.
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| Gut auf den Punkt gebracht - interessant und motivierend | 2016-06-01
Ich habe mir das Buch gekauft, weil ich Matthias Steiner neulich im Fernsehen gesehen habe und er das Wesentliche zum Thema Ernährung gut auf den Punkt gebracht hat. Ebenso ist auch das Buch, es ist motivierend geschrieben, hat sympathische Fotos und Matthias Steiner taugt mit seiner bewegten Lebensgeschichte durchaus als Vorbild. Allerdings wenn es um konkrete Tipps zum Essen geht, beispielsweise Rezepte, wird es ein wenig dünn. Die Fotos auf der Doppelseite 150/151 sind nicht besonders
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| Pilz | 2016-05-11
Gutes Buch, mir fehlt noch etwas die Wissenschaft. Aber ich habs relativ schnell gelesen. Viel über Diabetes und der Umgang damit. Aber auch für Nichtdiabetiker geeignet.
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| Gretel | 2016-03-11
Es ist sehr angenehm und verständlich zu lesen. Ich kann es weiter empfehlen Ich hoffe für mich das ich davon was umsetzen kann.
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| Buch Das Steiner Prinzip | 2016-02-27
Ich persönlich kann nur wiedergeben was mein Mann mir erzählte. Es war ein Geschenk. Der Leser war begeistert und vom Inhalt des Buches fasziniert. Sehr gut, präzise und leicht verständlich geschrieben. Musste erkennen, dass wir dieses System schon selbst praktizierten und wurde bestätigt. Super.
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| DIabetes und abnehmen | 2016-01-13
ich hab das Buch mit meinem Mann gelesen. Er ist typ1. DAs Buch ist schnell durchzulesen, der Schreibstil ist leicht und verständlich. Die Tipps zum Abnehemen für Diabetiker sind gut und leicht umzusetzen. Vieles weiß man natürlich schon, doch es nochmals zu lesen verinnerlicht
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| Meinung | 2016-01-12
Das Buch ist sehr gut erfasst und gut zum lesen und ich werde es weiter empfehlen da dies das Buch wert ist !
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| Gutes Buch für Diabetiker und Fans | 2015-12-20
Dieses Buch ist eigentlich ein Fanbuch, viele Bilder aus dem sportlichen und privaten Bereich.
Viele Tips speziell für Diabetiker. Insgesamt gut und schnell zu lesen, aber ich finde es ein bischen
zu teuer. Man erfährt nichts wirklich neues. Ein sympatischer Sportler, der seine Geschichte erzählt..
Period from 2016-01-02 to 2019-02-08
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| viel persönliche Erzählung, wenig Informationen für Abnehmwillige | 2019-02-08
Worum geht’s?
Matthias Steiner, jahrelang aktiver Gewichtheber und selbst ein gewichtiger Kerl, wollte nach seinem Karriereende sein Übergewicht reduzieren. Nach seiner Gewichtsabnahme bekam er viel positive Resonanz und zahlreiche Fragen, wie er es geschafft hätte. Mit „Das Steiner-Prinzip“ berichtet Matthias Steiner über seine Reise vom Schwergewicht zum „Wohlfühl-Ich“, teilt Tipps und gibt hilfreiches Grundwissen mit auf dem Weg.
Schreibstil / Gestaltung
Auf dem in rot gehaltenen Cover sieht
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| nicht Fisch nicht Fleisch | 2017-03-14
Ich habe das Buch von meiner Gattin geschenkt bekommen leider hat Sie nicht die ganze Beschreibung gelesen Steiner ist ja Diabetiker 1,deshalb für mich ungeignet und bin nicht so sicher,was ich davon halten soll,1 Stern ist zu wenig 4-5 Sterne zu viel,also die goldene Mitte 3 Sterne.
Als Diabetiker 2 und nicht Ex-Sportler erfährt man Dinge die man sonst mühsam sich zusammen suchen muß,ist ein Vorteil.Abnehmen als ehemaliger Kraftsportler ist nicht Billig,hatte Schwarzenegger schon mitgeteilt,das
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| Na Ja | 2016-09-04
Interessante Lebensgeschichte. In Sachen Tipps und Tricks gibt es nicht viel Neues. Nichts desto trotz erinnert es daran, dass man sehr viel selber steuern kann.
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| Mehr erhofft | 2016-06-01
Ist sehr auf Kraftsport zugeschnitten , hatte mir mehr allgemein gültiges versprochen
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| Sympathisch und verständlich | 2016-04-04
Mit einem sehr sehr gut lesbaren und sympathischen Stil ist der Text geschrieben und mit anschaulichen Bildern versehen. Ohne Bereitschaft zu Bewegung und Sport ist das "Steiner-Prinzip" nicht erfolgreich.
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| Eigentlich nicht viel neues - aber doch motivierend ... | 2016-01-11
Das meiste was er schreibt weiß man eigentlich, aber dennoch ist es so formuliert dass man einfach weiterliest.
Ob es mit dem Hintergrundwissen klappt, die Ernährung dauerhaft umzustellen - denn darum geht es letztendlich - und regelmäßig Sport zu treiben, mal abwarten. In einem Jahr weiß man mehr - oder ob das Buch bei den anderen in der Ecke steht.
Ausleihen hätte gereicht, weil es ist kein Nachschlagewerk, welches man öfters zur Hand nimmt. Dafür fand ich es etwas teuer - daher ein Stern
Period from 2018-08-05 to 2021-09-19
Period from 2016-02-10 to 2018-06-17
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| das Steiner Prinzip | 2018-06-17
dieses Buch ist leider nie bei mir angekommen>??????
Keine Ahnung warum, hätte es gerne gehabt. Schade
Herzliche Grüsse
Ramona Klose
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| Ich würde es nicht wieder kaufen | 2016-05-13
Wieder mal ein Kauf der aufgrund der vielen Aussagen durch die Medien von mir getätigt wurde. Ich finde das Buch inhaltlich sehr wenig fundiert. Ich würde es nicht wieder bestellen. Der eine Stern gibt es für die einwandfrei Lieferung durch Amazon
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| naja | 2016-02-29
Habe mir mehr erwartet - es wird sehr viel über die Insulinkrankheit von Steiner geschrieben.
Denke für Leute die auch Zuckerkrank sind ist diese Buch etwas.
Für mich hat dieses Buch nicht sehr viel Motivation gebracht.
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| Fotos von mir...wäre ein besserer Titel gewesen... | 2016-02-10
Ich hatte mich auf neue Erkenntnisse gefreut, nachdem ich die Steines in Interviews gesehen hatte...aber dann wirklich nicht, mit einem persönliches Fotoalbum gerechnet...unglaubliche Selbstdarstellung, aber wer es braucht. Schade um das Geld, übrigens ein unverschämt hoher Preis.
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Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich: Einfach abnehmen ohne Diät, mit den Tipps ...
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Pressestimmen "Das Buch überzeugt durch einen anschaulichen und motivierenden Schreibstil.", Hörzu "Sein Buch ist ehrlich und motivierend!", Gong Über den Autor und weitere Mitwirkende Die Krönung von Matthias Steiners Karriere war 2008 die Goldmedaille im Superschwergewicht bei den Olympischen Spielen in Peking. 2013 beendet er seine Laufbahn als Gewichtheber und gründete zusammen mit seiner Frau, der Moderatorin und Journalistin Inge Steiner, die Firma STEINERtainment. Gemeinsam engagieren Sie ...
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Books, Movies & Music
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Last Update:
2024-04-24
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